卓球やってる人ならわかると思います。 ネット・エッジされたとき相手をにらみつけたくなる気持ち。 そして、自分がしたときに顔は謝って申し訳ない顔をするが、 心の底は喜んでいることを。 性格が悪いとは思いません。 みんなが点数を欲しがっているのだか…

卓球の試合では１セットごとに、 １分間のアドバイスができる時間があります。 みなさんはこの時間で何を意識してアドバイスしていますか？ １分間しかないこの時間のなかで何をすることが良いのだろうか。 私の経験の中で、 ほとんどの場合ベンチコーチはさ…

サーブの練習方法について書きたいと思います。 サーブの重要性はかなりの人が分かっているが、 なかなか地味な練習ですし、 何をしたらいいのかわからないということが多いと思います。 サーブのルールの動画です。（スペイン語ですのでわかる方はぜひ。。…

エルサルバドルに来て早６か月が過ぎました。 日常生活のスペイン語にも慣れ、 生活リズムも整い、楽しく中南米生活をしています。 今日は平凡な平日の一日を書きたいと思います。 ７時。起床。 眠たい目を擦りながら、 目を覚ましたら、ベットメイキング。 …

多球練習は最も時間のかけるべき練習だと思っています。 短時間で多くのボールを打つことができ、 基本練習から応用練習まですべての練習に対応することができます。 多球練習の方法について調べていたら、 張本選手のDVDを見つけました。 内容は張本選手の…

卓球を上達するためにはまず、「自分を知る」ことが大切です。 自分を知ることができれば、自分の弱点、 自分の強みを知ることができ、 この先どのような行動をすることで 目標を達成することができるかが客観的に理解することができるからです。 まずは「自…

※完成版。 一週間前からyoutube動画の作成をはじめ、 まだまだ企画→撮影→編集のどの場所も大変で、 時間がかかっています。 youtube動画の作成を決めたきっかけや、 目的、今後について書いていこうと思います。 きっかけについて 自分の中で青年海外協力隊…

巡回指導を終え地方卓球選手の抱える問題 ※一応自分です。 ツアー巡回指導を各地方で２月、３月行ってきましたが、 選手と巡回中にお話していると、 「練習はしたいんだが、環境がないし、 指導者がいないからできないんだ。」 という声が多く聞かれました。…

誰が勝つか？「異常者」が勝つ。 強い人、チャンピオンというのは「異常者」だ。 表現は過激だが、「異常性を持った人」という言い方もできる。 悪い意味ではない。 「異常者」とは他人と違う考え方や行動、執着心を持った人。 あるいは、突き抜けた異常性を…

歴史は繰りかえされる。。。中南米の内戦 JICAが主催する「平和ツアー」に参加しました。 エルサルバドルの1980年代の内戦を知ることを目的として、 ペルキンにある革命博物館（museo de la revolución salvadoreña）と、 エル・モソーテ虐殺の現場(masacre …

卓球を通しての成長 失敗・挑戦・感謝 卓球というスポーツは小さなころから始めることができます。 そして、多くの選手が卓球を通して、 人間力を高め成長していきます。 私は小さなころから多くの時間を卓球に費やしてきました。 卓球と共に生き、成長して…

カットマン大嫌い！！ ５っのカットマン戦術！ カットマンは昔から大の苦手でした。 力がないので打ち抜くことはできませんし、 フォームがきれいではないので、 安定してドライブを入れ続けることもできませんでした。 ですので、カットマンに当たると 何を…

どこにある？やる気スイッチ！ ～どうしてもやる気がでないあなたに～ やる気が出ないときってありますよね。 めんどくさいことを頼まれたり、 今気分じゃないなとか。 そんなときに役に立つのが、 内発的動機づけと外発的動機づけの概念。 内発的動機づけと…

ラパルマ（La palma）での巡回指導最終日。 試合を予定していたので いつもより早く活動先まで向かうと、 大量の子供たちがトラックに積まれてきました。（笑） 土曜日なので学校が空いておらず、 鍵を開けてもらい、 ３０分遅れて準備開始。 参加人数調べて…

Nittaku巡回指導開始！ ～La Palmaの学校で普及活動～ エルサルバドルの活動が始まってからすぐに準備に取り掛かった 約２か月間（2月４日～3月24日）に及ぶ地方巡回指導。 ６年前から開催されており、今年も行われる事が決まっていました。 短期の卓球隊員…

体罰の危険性！あなたは大丈夫？体罰に潜む３っの闇 最近、体罰問題が表沙汰になり多くの人が認識するようになりました。 少し前だとアメフト日大監督、 今だと、某高校の動画が有名ですね。 体罰はほめる、叱るの延長線上にあると思っています。 japanelsal…

練習をしても強くならない！？ PDCAサイクルで自分を分析せよ！ 子供のころは、何も考えずにボールを返しているだけで 強くなっていく実感がもてていたのに、 だんだん成長して、練習をしているのに一向に強くならないという方いますよね。 そして、大きくな…

卓球,左利き最強説！右利きには秘密にしましょう。 左利きは日々の生活はとても大変。。ですよね。。 はさみはなんか切りにくいし、 習字は腕が折れてしまうくらいまげて書く。 自販機も改札機も右にあるからもたつく。 ご飯一緒に食べるとき、間違えて席座…

ほめてのばす？叱ってのばす？ アメとムチの指導の危険性。 去年１年間は教師として数学を教え、 部活の顧問として卓球を教え、 今はエルサルバドルのナショナルチームを教えています。 指導している際に難しいのは、生徒と接している際にどのような言葉がけ…

青年海外協力隊の参加することのデメリット 前回はメリットについて書きましたが、 メリットもあればデメリットもある。 japanelsalvador.hatenablog.com なかなか踏み出せない理由としてこんなことがあるのではないかと考えてみました。 私は行くとき決めた…

青年海外協力隊のメリット ～青年海外協力隊って知ってる？～ 青年海外協力隊に行くことが決まったとき、 働いていた学校の生徒や卓球関係の人などに 「なんで行くの？」 と聞かれることが多かったです。 実際、自分も友達が青年海外協力隊に行くと言ってい…

試合で勝つための練習のポイントとエルサルバドルの課題その２ その１の続きです。 japanelsalvador.hatenablog.com 試合に勝つための練習ということで、 当たり前にやってるよ！！っていう人もいるかもしれません。。 ですが、なかなか全て意識しながら練習…

試合で勝つための練習のポイントとエルサルバドルの課題その１ なんのために練習をするのか。 試合で勝つため！！ですよね。（それ以外の目的もありますが。。） 〇どんな練習をしたら良いのか。 〇エルサルバドルの練習の現状。 について書きました。 ① 多…

語学学校でスペイン語を勉強しているとき、エルサルバドルの教育に関しての授業があった。もっと知りたいなと思い、語学学校の先生に学校を見学したい！と言ってみた。 そしたら、許可が下りて近隣の学校に授業見学へ！ 小学４年生の算数の授業に参加！分数…